반응형 갑상선건강 #스트레스관리 #호르몬건강 #대사건강 #만성피로 #건강정보1 스트레스가 갑상선에 미치는 영향 🦋 스트레스와 갑상선, 보이지 않는 연결고리갑상선은 목 앞쪽에 위치한 작은 내분비 기관이지만, 우리 몸의 대사 속도, 체온, 에너지 소비를 조절하는 중요한 역할을 합니다.그런데 현대인의 만성 스트레스는 이 갑상선 기능에 큰 영향을 주어, 건강에 심각한 변화를 가져올 수 있습니다.🧠 스트레스가 갑상선 기능에 미치는 영향코르티솔 과다 분비 – 스트레스 상황에서 분비되는 코르티솔은 갑상선 호르몬(T3, T4)의 합성과 변환을 방해합니다.자가면역 질환 촉발 – 장기적인 스트레스는 면역 체계에 혼란을 주어 하시모토병, 그레이브스병과 같은 갑상선 자가면역질환을 유발할 수 있습니다.TSH 분비 리듬 붕괴 – 뇌하수체에서 나오는 갑상선자극호르몬(TSH)의 분비 주기가 깨지면서 호르몬 불균형이 발생합니다.⚠ 스트레스.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
