반응형 CLA 가르시니아 차이1 다이어트 보조제 성분 쉽게 설명 (카페인·CLA·가르시니아 등) 💊 다이어트 보조제 성분, 뭐가 어떻게 작용할까?다이어트 보조제는 종류가 많아 보이지만, 실제로 사용되는 핵심 성분은 크게 몇 가지로 나눌 수 있습니다.체지방 감소, 식욕 억제, 대사 촉진 등 작용 원리를 기준으로 대표 성분들을 쉽게 이해할 수 있도록 정리했습니다.🔥 1. 카페인(Caffeine) — 대사 활력 UP카페인은 가장 흔한 다이어트 성분 중 하나로, 신체의 열 발생량 증가(열 생산 = Thermogenesis)에 도움을 줄 수 있습니다.또한 운동할 때 체지방을 에너지로 활용하도록 도와 운동 퍼포먼스를 향상시키는 효과도 있습니다.✔ 지방 연소 촉진✔ 운동 지속력 증가✔ 피로감 감소주의: 카페인 민감하면 불면·속쓰림·두근거림이 있을 수 있어요.🍋 2. 가르시니아(Garcinia Cambogi.. 2025. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
